de los españoles sufren estrés a diario
Según datos del INE, más de 8 de cada 10 españoles declaran sentir estrés con regularidad. El estrés crónico agota progresivamente los recursos del cuerpo y de la mente, afectando al sueño, la energía y el estado de ánimo. A largo plazo, puede incluso reducir la esperanza de vida de 2 a 5 años.
